שמי מישל אור

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on email
Share on pinterest
Share on twitter

סיפור של ילדה לא חכמה /יפה /קולית אבל עם “פוטנציאל”

או סיפור של  ילדה שבגרה והבינה שהיא יפה חכמה ובעיקר שהצליחה לממש את הפוטנציאל.

אתחיל מהסוף:

בעשור האחרון עברתי שינוי מטורף מהקצה אל הקצה.

שיניתי את השם, את האנרגיה, צורת החשיבה, ירדתי 17 קילו ושיניתי סטטוס בריאותי.

עד לפני מספר שנים הרגשתי שאני כלואה בלופ, היתה לי עבודה טובה שהרגשתי בה חוסר מיצוי, ירדתי במשקל ונלחמתי בעצמי על כל ביס, הרגשתי שאני עייפה כל הזמן וניסיתי להעיר את עצמי עם עוד כוס קפה ועוד עוגייה. אכלתי סלט בעבודה ובערב נפלתי על כל מה שיכלתי לנשנש. הרגשתי על רכבת הרים כשברקע המון רעשים וחוסר שלווה. תקראו לזה סטרס או מה שתרצו אני הרגשתי שהכל מוגזם ולא מאוזן ופשוט לא יכולתי להמשיך ככה.

קיבלתי החלטה לעשות שינוי תזונתי ולהפסיק עם הדיאטות הקשות, לאכול רק מה שעושה לגוף שלי טוב. עברתי תהליך ארוך עם עצמי שבסופו החלטתי לעזוב את מקום העבודה שלי במטרה לעשות שינוי.

שינוי בעולם בו שולט הדימוי הנמוך, חוסר איזון, דיאטות וספורט קיצוני, מודלים לא מציאותיים ובעיקר תסכול.

אני רוצה לגעת באנשים שכלואים בלופ של חיים עמוסים, דיאטה שלא מצליחה, שאין להם זמן לעשות ספורט, שאוכלים בבוקר ירקות ואחרי הצהריים נופלים על חבילת עוגיות. מי שאין לו איזון ואין להם שקט נפשי.

היום אני מרגישה חכמה וחדה מתמיד!

מישל אור ריקוד על עמוד

היום אני במקום אחר. 17 קילו פחות, אוכלת וחייה באופן בריא ובלי פנאטיות.

אני מלווה אנשים לשינוי גישה, מחשבה, תזונה ועוד על בסיס ה Wellness

והכי כיף~ פותחת סטודיו מהמם לרקוד על עמוד ברחובות

מזמינה את מי שמצא קמצוץ הזדהות  במילים האלו לעשות לייק ולהיות חלק מקהילת
[email protected] בפייס ובאינסטוש

בואו להיות חלק משינוי שחייבים לעשות!

wellmishell#

0549886828

באהבה~ מישל אור

אהבת ? שתפי עם חברה שחשובה לך:

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on email
Share on pinterest
Share on twitter
well mishell

well mishell

הוסיפי תגובה:

הירשמי לרשימת התפוצה

* אנחנו לא אוהבים ספאם – תהיי בטוחה שתקבלי עדכון רק כשיש דברים חשובים שיועילו לך באמת.