מערכת שעות
- LEVELS - שיעור ריקוד על עמוד קלאסי~ לימוד טכניקה מהצעדים הראשונים ועד הקצה.
- POLE & AEROBIC - שיעור אירובי על עמוד בו נלמד קומבינציה מעגלית שתגרום לנו להזיע וללב שלנו לדפוק מהר.
- BENDY - שיעור ליבה וגמישות- "ה" שיעור לחיזוק אמיתי של שרירי הליבה, הגדלת טווחי תנועה ופיתוח יכולות אקרו.
- POLE POWER - שיעור כוח בתחנות- 3 תחנות 2 תרגילים בכל תחנה 50 דקות של עבודה מאוזנת על כל הגוף.
- נערות- מה-01-09 - ריקוד על עמוד עם תוכן מותאם לנערות, טכניקה וקומבינציות מאתגרות שיחזקו את ההערכה וחיבור האישי של הנערה עם גופה.
מבצע השקה - לרוכשות כרטיסיה עד 1/9
קבלי שיעור מתנה + שיעור מתנה לחברה.
ימים
שעות
דקות
שניות
