די לחלק לי את הגוף לאזורים

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב twitter

השבוע ראיתי המון פרסומים של סטודיואים ומכוני כושר, ככה לקראת סוף שנה.
והרגשתי שממש מגרד לי הגוף😱
המסרים האלו שלא עוברים מהעולם, בא לי לצעוק לכולם **דיייייי לחלק לי את הגוף לאיזורים**
אני לא רק תחת או ידיים או בטן או יריכיים.
יש לי הכל, יש לי גוף שלם שצריך תשומת לב. גוף שלם שצריך שיחזקו אותו.
ראיתי פרסום של, “הכנתי לכן אימון ששורף את השומן בישבן ויבטיח לכן בטן שטוחה” וכמעט פרצתי בבכי (וכן אולי זה ההורמונים של ההריון אבל לא רק)
אחרי זה לא מבינים למה לנשים יש דימוי עצמי נמוך, כשכל חלק נשפט בחומרה, הכל זכוכית מגדלת.
וכל אחת יודעת בדיוק מה יש לה ולאחרות נכון?
יש לי ציצי סבבה אבל תחת גדול ומידלדל בידיים.
לה יש מבנה גוף מהמם אבל פאוץ’ של לידה וצלוליטיס .ולה יש אף גדול ו…
המסרים האלו עוברים לילדים שלנו ואז מגיעות אלי ילדות בנות 13 ומתחננות שאפתח להן שיעורים כי הן שמעו שזה עושה בטן שטוחה ועובד על הידיים וה…
ואני מוצאת את עצמי שוב מסבירה להן שצריך לעבוד על הכל. שכל נקודה בגוף חשובה. שחשוב לחזק את הגב אפילו שאין בו ריבועים וחשוב לעבוד גם על שרירי הליבה אפילו שלא רואים אותם בתמונות.
מסבירה להן שהן צריכות ללמוד לכבד כל סנטימטר בהגוף שלהן. להזין אותו באוכל טוב ובמחשבות טובות וללמוד לקבל את המבנה שלהן ולא לנסות על החיים לשנות אותו.
טוב אני יכולה לכתוב עוד אלף מילים, זה פשוט נשפך ממני.
רק מבקשת שבפעם הבאה שאת חושבת לעצמך שהתחת שלך גדול מדיי, תזכרי שהתחת הוא חלק מגוף שלם.
ובגוף יש נפש שרוצה שימלאו אותה בטוב. ובכללי שמחקרים מראים שמפידבק אישי חיובי מצליחים לעשות שינויים גדולים יותר וטובים יותר.
וסליחה אם פגעתי במישהו בדרך. אני פשוט מאמינה שכל גוף, שמן או רזה רופס או חזק, הוא אינו מושלם וזה מה שעושה אותנו שונים אחד מהשני ובשוני שלנו אנחנו מעניינים ומורכבים מהיום חלקים.

אהבת ? שתפי עם חברה שחשובה לך:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב twitter
seedalpha002

seedalpha002

הוסיפי תגובה:

הירשמי לרשימת התפוצה

* אנחנו לא אוהבים ספאם – תהיי בטוחה שתקבלי עדכון רק כשיש דברים חשובים שיועילו לך באמת.