הבלוג של מישל

Uncategorized
seedalpha002

די לחלק לי את הגוף לאזורים

השבוע ראיתי המון פרסומים של סטודיואים ומכוני כושר, ככה לקראת סוף שנה. והרגשתי שממש מגרד לי הגוף😱 המסרים האלו שלא עוברים מהעולם, בא לי לצעוק

המשך »
מהרי להירשם - ריקוד על עמוד
WellNess
seedalpha002

ריקוד על עמוד- תזונה ושינויי משקל

אז אחרי שיחה מעניינת בקבוצה שלנו קיבלתי כמה הודעות שמבקשות ממני לחדד את המקום של הסטודיו בנושא תזונה ושינויי משקל. 🍑הסטודיו שלנו לא מעודד ירידה

המשך »
WellNess
seedalpha002

בלי להזכיר שמות

היום ראיתי פוסט של מישהי שמתאר שגוף של אישה שמנה מלא באוכל “לא טוב” כמו עוגות, עוגיות לחמים וכו’ וגוף של אישה רזה מלא בירקות

המשך »
פוסטר -ריקוד על עמוד
Uncategorized
seedalpha002

להיות אמא ולרקוד על עמוד

לפני 3 שנים עיצבתי פוסטרים לסטודיו, וכמובן לא הדפסתי אותם בסוף. היום פתאום רואה אותם והם מקבלים משמעות אחרת לגמרי. האמהות הביאה איתה שינוי מבורך

המשך »
Uncategorized
seedalpha002

ככה הכי טעים לי !

כי לא בא לי!!😂 תעלי מתכונים וטיפים ל… תעלי תמונות שלך אחרי הלידה שאת “כוסית” ותגיד לאנשים איך… האמת, שזה פשוט לא הקטע שלי. לא

המשך »
באנר ריקוד על עמוד נערות
Uncategorized
seedalpha002

ריקוד על עמוד לנערות

הגיע הזמן לתת לנערות אימון שעושה טוב לגוף ולאושר האישי שלהן. הגיע הזמן שהן יהיו בסביבה בונה. במקום שלא שופטים אותן. פונות אלי נערות רבות

המשך »
EmpowerMent
well mishell

שמי מישל אור

אחת לכמה זמן אני כותבת כאן מעט מהסיפור האישי שלי והמסע שעברתי כדי להגיע לתובנות ולקבל החלטות על עצמי והבריאות שלי. אז בקצרה…

המשך »
PoleDance
well mishell

המסע אל העמודים

המסע אל העמודים, מעט מאחורי הקלעים של ההכנות שקדמו לפתיחת הסטודיו החדש והראשון לריקוד על עמוד ברחובות.

המשך »

מבצע השקה - לרוכשות כרטיסיה עד 1/9
קבלי שיעור מתנה + שיעור מתנה לחברה.

ימים
שעות
דקות
שניות
*המבצע הסתיים